9. listopadu 2025 v 09:30Barre & Yoga movement

Užijte si jedinečné spojení barre a jógy, kde propojíme dynamiku vinyasa jógy s plynulostí a precizností barre.
45 minut dynamická lekce barre, kde spojíme prvky posilování, pilates a baletu v plynulém a rychlejším tempu.
Po malé pauze bude následovat 45 minutová lekce vinyasa jógy, praxe zaměřená na plynulé propojení pohybu těla s dechem, která vás protáhne, posílí a na závěr si odpočineme v provoněné šavásaně.
Odměnou bude posezení s lahodným brunchem.
Těší se na vás Anička a Barča